Alle Artikel mit dem Schlagwort: darmfeundliche Ernährung

Calas Welt – der Podcast Nr. 45 Experten-Folge Birgit Schröder – Reizdarm

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser sehr kurzen Podcastfolge spreche ich mit Birgit Schröder über das Reizdarm-Syndrom, woran man es erkennt, wie man es diagnostiziert und wie man es therapieren kann.

Wenn das Thema Reizdarm für euch von Interesse ist, könnten die folgenden Podcast-Folgen ebenfalls wichtig und hörenswert für euch sein:

Folge 27: Leaky Gut
Folge 35: Stuhlanalyse
Folge 38: Dünndarmfehlbesiedlung

Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder
Sachsenring 57
D 50677 Köln
Telefon +49 221 20437755
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Carmen-Daniela Leuschen
Ernährungsberaterin der spt. education
Westring 29
63110 Rodgau
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Calas Welt – der Podcast Nr. 45 Experten-Folge Birgit Schröder – Reizdarm

Veröffentlicht von Boris Drabant

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Calas Welt – der Podcast Nr. 43 „Sensible Bäuche essen anders“ von Darmgesundheit, Intoleranzen und bauchfreundlichen Rezepten – Interview mit Dominika Králová

Veröffentlicht von Boris Drabant

In der heutigen Folge führe ich ein Interview mit Dominika Králová, der Autorin des Buches „Sensible Bäuche essen anders“. Wir sprechen über das Buch, über Morbus Crohn und andere Darmerkrankungen, wann professionelle Hilfe gefragt ist und was man selber für die eigene Darmgesundheit tun kann. Wir klären den Unterschied zwischen Nahrungsmittel-Intoleranzen und Nahrungsmittelallergien, wann ein vollständiger Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel erforderlich ist – und wann nicht.

Die Autorin Dominika Kralova

Das Buch:
Dominika Králová
Sensible Bäuche essen anders
Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden.
Südwest-Verlag September 2019
ISBN 978-3-517-09805-0
256 Seiten mit ca. 100 farbigen Abbildungen,
Hardcover 22,00 €

Blog:
www.bauchgeschichten.com

Kontakt zu Dominika Králová:
über das Kontaktformular auf dem Blog (siehe oben)
oder über info@bauchgeschichten.com

Facebook: https://www.facebook.com/bauchgeschichten/
Instagram: @bauchgeschichten

Buchtipp von Frau Králová:
Jorge Bucay
Komm, ich erzähl dir eine Geschichte
FISCHER Taschenbuch, Sonderausgabe 2008
ISBN-10: 9783596510382

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Calas Welt – der Podcast Nr. 42 Experten-Folge Birgit Schröder Was sind FODMAPs und wofür wird die Low-FODMAP-Diät eingesetzt?

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Experten-Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das Thema FODMAPS und die Low-FODMAP-Diät. Was sind FODMAPS? Warum sind sie häufig verantwortlich für Darmprobleme und für wen ist eine Low-FODMAP-Diät sinnvoll?

Buchtipps von Birgit Schröder:

Martin Storr
Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät 
Zuckschwerdt-Verlag, 2. Auflage 2017
ISBN 978-3863712068
196 Seiten 19,95 €

Martin Storr
FODMAP-Kompass: Tabellenband zur Low-FODMAP Diät 
mit Bewertung von über 500 Lebensmitteln und Nahrungsmittelzusatzstoffen
BoD – Books on Demand, erweiterte Auflage 2019
ISBN 978-3743141216
52 Seiten 4,99 €

Auf dieser Website kannst du dich ausführlich zum Thema FODMAPS informieren:
https://www.fodmap-info.de

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Calas Welt – der Podcast Nr. 38 Expertenfolge Birgit Schröder: Dünndarmfehlbesiedlung

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Folge erfährst du, was man unter eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) versteht, wie man sie diagnostiziert und wie man sie therapieren kann.

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Calas Welt – der Podcast Nr. 35 Expertenfolge Birgit Schröder – Stuhlanalyse: welchen Aufschluss geben Untersuchungen der Stuhls und des Mikrobioms?

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder über Stuhluntersuchungen, welchen Sinn sie machen, was man daraus ablesen kann und welche Rückschlüsse sie zulassen. Wir sprechen auch über die neue Generation solcher Untersuchungen, die molekulargenetischen Mikrobiomanalysen, darüber, welche Berechtigung die neuen Heimtests haben und für wen sie empfehlenswert sind.

Zeitschrift „Internist“, Ausgabe 5/2017, „Mikrobiom“
https://www.springermedizin.de/der-internist-5-2017/12252354

Informationen zu Stuhltransplantationen
https://anthemi.de/

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Calas Welt – der Podcast Nr. 32 Expertenfolge „Laborparameter der Ernährungsberatung (Zonulin, Alpha-1-Antitrypsin, Calprotectin und CRP)“ – Interview mit Birgit Schröder

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Folge meines Podcasts spreche ich mit Birgit Schröder über wichtige Laborparameter in der Ernährungsberatung – Zonulin, Alpha-1-Anttrypsin, Calprotectin und CRP und darüber, welchen Aufschluss diese Werte in Bezug auf Fragestellungen der Ernährungsberatung geben können.  

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Calas Welt – der Podcast Nr. 29 „Wasch mich, aber mach mich nicht nass? Warum es beim Zuckerverzicht nicht klug ist, faule Kompromisse zu machen“

Veröffentlicht von Boris Drabant

Was bedeutet Zuckerverzicht? In dieser Folge beschäftige ich mich mit der Frage ob es  ausreicht, den Haushalts- oder Industriezucker wegzulassen und ihn durch andere Süßungsmittel oder vermeintlich gesündere Alternativen zu ersetzen.

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Calas Welt – der Podcast Nr. 27 Expertenfolge „Leaky Gut“ – Interview mit Birgit Schröder

Veröffentlicht von Boris Drabant

Der Start einer neuen Serie in meinem Podcast: Mit Birgit Schröder im Interview beleuchten wir verschiedene Themen aus dem Bereich Ernährung/Ernährungsberatung. Heute: Leaky Gut – der durchlässige Darm.

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