Alle Artikel mit dem Schlagwort: darmfeundliche Ernährung

Calas Welt – der Podcast Nr. 63 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Exokrine Pankreasinsuffizienz

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Heilpraktikerin und kpni-Expertin Birgit Schröder über die exokrine Pankreasinsuffizienz, also die auf die Enzymfunktion bezogene Schwächung der Bauchspeicheldrüse. Wir erklären den Unterschied zwischen exokriner und endokriner Pankreasinsuffizienz und klären euch auf, wie man die exokrine Pankreasinsuffizienz erkennen, diagnostizieren und therapieren kann.

Buchtipps:

https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2021/02/bookcover.jpg

Irmgard Fortis, Johanna Kriehuber, Ernst Kriehuber
Ernährung bei Erkrankung der Bauchspeicheldrüse
maudrich-Verlag, 3. überarbeitete Auflage 2017
ISBN 9783990020456

Enthält ausführliche Informationen über Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, viele Ernährungstipps und über 200 Rezepte

https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2021/02/bookcover_02.jpeg

Dr. med. Reinhard Singer, Waltraud Eggstein, Eva-Maria Lange, Elke Silberzahn
Gesund essen, Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse
Trias-Verlag in Georg-Thieme Verlag KG, 3. überarbeitete Auflage 2021
ISBN 978-3-432-11306-7

Dr. med. Reinhard Singer war Internist im Europäischen Pankreas-Zentrum im Uniklinikum Heidelberg, das als das führende Pankreas-Zentrum gilt. Waltraud Eggstein ist Diätassistentin und ehemalige Leiterin der Fachschule der Diätassistenten in Heidelberg.

Das Buch enthält Informationen über Funktion und Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse, viele Rezepte und Tipps zur Ernährung.

Unsere Experten:

Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder
Sachsenring 57
D 50677 Köln
Telefon +49 221 20437755
mail@praxisamsachsenring.de
www.praxisamsachsenring.de

Carmen-Daniela Leuschen
Ernährungsberaterin der spt. education
Westring 29
63110 Rodgau
Telefon: +49 (0)177-30 56 987
E-Mail: info@dein-food-coach.de
www.dein-food-coach.de

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Calas Welt – der Podcast Nr. 62: Zucker und Zuckerverzicht

Veröffentlicht von Boris Drabant

In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über Zucker und Zuckerverzicht. Ich erkläre was genau  Zucker aus therapeutischer Sicht ist, ob dauerhafter oder zeitweiser Zuckerverzicht sinnvoll ist und kläre euch über Zuckerersatzprodukte auf.

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Calas Welt – der Podcast Nr. 60 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Darmsanierung

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Folge unterhalte ich mich mit der Heilpraktikerin und kpni-Expertin Birgit Schröder über das Thema Darmsanierung. Wir klären unter anderem, was man im therapeutischen Kontext darunter versteht, warum eine seriöse Darmsanierung in professionelle Hände gehört, wie sie abläuft, wer sie durchführt und welche Rolle dabei Ernährung spielt. 

Meine Rezeptsammlungen/mein Kochbuch:

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Die beiden Website-Empfehlungen von Birgit:

http://www.fairment.de
http://www.sauer-macht-gluecklich.de

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Diese Folge von Calas Welt –  der Podcast wurde unterstützt vom RE’SET PROGRAMM von artgerecht

Das „Reset-Programm“ von artgerecht hilft das Immunsystem zu stärken und den Darm zu regenerieren.

https://www.cala-kocht.de/wp-content/uploads/2021/01/packshot-reset-darmsanierung-paket-anleitung-einzel_200x200@2x.png

Wie wichtig eine ausgewogene Darmflora und eine gesunde Darmschleimhaut sind – darüber haben wir hier im Podcast schon oft gesprochen. Für viele ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, um mithilfe einer Ernährungsumstellung den Darm zu entlasten und seine Schleimhaut zu regenerieren.

Das RESET-Programm besteht aus einer wissenschaftlich fundierten Anleitung, die euch hilft eure Ernährung umzustellen, mit abwechslungsreichen, reichhaltigen und leckeren Rezepten, sowie wichtigem Hintergrundwissen. Außerdem unterstützt euch ein Online-Portal mit Lebensmittellisten, einer Tagebuch-Funktion, Ideen für großartige Gerichte und täglichen ernährungsspezifischen Informationen. Ergänzend zur Ernährungsumstellung erhaltet ihr vier artgerechte Nahrungsmittelergänzungen, welche die Regeneration des Darms
unterstützen.

Alle Informationen zum RESET-Programm und die Möglichkeit zum Einkauf findet ihr unter http://www.artgerecht.com

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Calas Welt – der Podcast Nr. 57 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Ernährung, Darm und Haut

Veröffentlicht von Boris Drabant

MP3 Audio [35 MB]DownloadShow URL In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Darm und Haut, bzw. Ernährung und Haut und klären die Frage, welchen Einfluss ein gesunder Darm auf die Hautgesundheit hat und wie man Hautproblemen mit Ernährung begegnen kann. Werbung Diese Folge von Calas Welt –  der Podcast wurde unterstützt von Kaya Biotics Die Probiotika von Kaya Biotics sind biologisch zertifiziert, hervorragend verträglich und made in Germany. Kaya wählt die Inhaltsstoffe strikt auf Basis von wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen aus. Die Probiotika enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe, Füllstoffe und Trennmittel – für ein Maximum an Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit. Alle Produkte von Kaya sind genau auf die jeweiligen Beschwerden abgestimmt. So enthält jedes Produkt speziell ausgewählte Bakterienstämme um das jeweilige Problem gezielt zu adressieren. Und nicht zuletzt werden Kaya Biotics in Deutschland nach Bio-Richtlinien produziert. Eine umweltfreundliche Verpackung in Dosen aus Ultraviolett-Glas sorgt für verbesserte Haltbarkeit und Wirksamkeit. Ihr bekommt die Probiotika von Kaya Biotics auf www.kayabiotics.de. Dort findet ihr auch jede Menge weitere Informationen, wie Probiotika euch dabei unterstützen können, die Darmflora wieder ins …

Calas Welt – der Podcast Nr. 56 Stressessen

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Darm und Haut, bzw. Ernährung und Haut und klären die Frage, welchen Einfluss ein gesunder Darm auf die Hautgesundheit hat und wie man Hautproblemen mit Ernährung begegnen kann. 

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Diese Folge von Calas Welt –  der Podcast wurde unterstützt von Kaya Biotics

Die Probiotika von Kaya Biotics sind biologisch zertifiziert, hervorragend verträglich und made in Germany.

Kaya wählt die Inhaltsstoffe strikt auf Basis von wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen aus. Die Probiotika enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe, Füllstoffe und Trennmittel – für ein Maximum an Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit.

Alle Produkte von Kaya sind genau auf die jeweiligen Beschwerden abgestimmt.
So enthält jedes Produkt speziell ausgewählte Bakterienstämme um das jeweilige Problem gezielt zu adressieren. Und nicht zuletzt werden Kaya Biotics in Deutschland nach Bio-Richtlinien produziert. Eine umweltfreundliche Verpackung in Dosen aus Ultraviolett-Glas sorgt für verbesserte Haltbarkeit und Wirksamkeit.

Ihr bekommt die Probiotika von Kaya Biotics auf https://www.kayabiotics.de. Dort findet ihr auch jede Menge weitere Informationen, wie Probiotika euch dabei unterstützen können, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Calas Welt – der Podcast Nr. 54 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Nahrungsergänzungen

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das große Thema „Nahrungsergänzungen“. Was versteht man im therapeutischen Kontext darunter, wann sind sie sinnvoll und worauf sollte man bei ihrem Einsatz achten?

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Kaya wählt die Inhaltsstoffe strikt auf Basis von wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen aus. Die Probiotika enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe, Füllstoffe und Trennmittel – für ein Maximum an Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit.

Alle Produkte von Kaya sind genau auf die jeweiligen Beschwerden abgestimmt.
So enthält jedes Produkt speziell ausgewählte Bakterienstämme um das jeweilige Problem gezielt zu adressieren. Und nicht zuletzt werden Kaya Biotics in Deutschland nach Bio-Richtlinien produziert. Eine umweltfreundliche Verpackung in Dosen aus Ultraviolett-Glas sorgt für verbesserte Haltbarkeit und Wirksamkeit.

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Calas Welt – der Podcast Nr. 51 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Themenkomplex der Chronisch Entzündlichen Darmerkrankungen – also vor allem mit den beiden Krankheiten Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Wir klären, wie schulmedizinisch therapiert wird und welche Komponenten in der Ernährung eine Rolle spielen, welche Hilfestellung Therapeuten geben können und was du selbst tun kannst, wenn du von einer dieser Krankheiten betroffen bist.

Interessante Informationen zum Thema Chronisch Entzündliche Darmerkrankungen (CED) findet ihr auch in folgendem Blogbeitrag von Birgit Schröder:
https://www.praxisamsachsenring.de/chronisch-entzuendliche-darmerkrankungen-ced-linderung-mit-ernaehrungsmedizin/

Informationen zum Autoimmunprotokoll nach Sarah Ballantyne findest du hier:
https://autoimmunportal.de/paleo-autoimmunprotokoll/

Wenn das Thema CEDs für euch von Interesse ist, könnten die folgenden Podcast-Folgen ebenfalls wichtig und hörenswert sein:

Folge 27: Leaky Gut
Folge 35: Stuhlanalyse
Folge 38: Dünndarmfehlbesiedlung
Folge 45: Reizdarm

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Calas Welt – der Podcast Nr. 48 Experten-Folge Birgit Schröder – Candida

Veröffentlicht von Boris Drabant

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Birgit Schröder über die Candida-Besiedlung des Darms, woran man sie erkennt, wie man sie diagnostiziert und wie man sie therapieren kann.

Wenn das Thema Candida für euch von Interesse ist, könnten die folgenden Podcast-Folgen ebenfalls wichtig und hörenswert sein:

Folge 27: Leaky Gut
Folge 35: Stuhlanalyse
Folge 38: Dünndarmfehlbesiedlung
Folge 45: Reizdarm

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Calas Welt – Folge 47: Hintergrundinformationen zu meinen Rezeptsammlungen und Fragen aus meinen Coachings

Veröffentlicht von Boris Drabant

Hier gebe ich dir Hintergrundinformationen zu Konzeption, Inhalt und Umsetzung meiner Rezeptsammlungen und bespreche Klientenfragen dazu.

Meine Rezeptsammlungen findest du hier:
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Mein Coachingangebot (Beratung zur Umsetzung von Therapieempfehlungen in den Alltag):
https://www.darmfreundlich-essen.de/coaching/

Rabattcode: Podcastfolge47 

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Calas Welt Folge 46 – Dr. Malte Rubach – Das Geheimnis des gesunden Alterns

Veröffentlicht von Boris Drabant

Ich spreche mit Dr. Malte Rubach über sein aktuelles Buch „Das Geheimnis des gesunden Alterns“. In diesem Zusammenhang sprechen wir unter anderem über das Thema Milch, warum Kaffee gesund ist, über das Intervallfasten, den Sinn und Unsinn von Nahrungsergänzungen, die Bedeutung von Empfehlungen und Richtwerten, die Aussagekraft von Studien und vieles mehr.

Dr. Malte Rubach  https://mrexpert.de/
Facebook: https://www.facebook.com/mrexpert.de/
Twitter: Dr. Malte Rubach   @M_R_Expert
Instagram: m.r.expert

Das besprochene Buch:

Dr. Malte Rubach
Das Geheimnis des gesunden Alterns: 
Die Essenz aller wissenschaftlichen Studien
Droemer Knaur März 2020
336 Seiten, 20,00 € (gebundene Ausgabe)
ISBN: 9783426658628

Cochrane-Stiftung: 
https://www.cochrane.de/de/%C3%BCber-uns/%C3%BCber-uns/cochrane-deutschland-stiftung

Buchtipps von Dr. Rubach:

Nils Binnberg
Ich habe es satt!:
Wie uns Ernährungsgurus krank machen
suhrkamp taschenbuch, März 2019
978-3518469385

Prof. Dr. Johannes Erdmann, Margit Hausmann
Satt essen und abnehmen
Riva-Verlag 2019
ISBN: 978-3742311153

Arsengehalt in Reis, Stellungnahme des Bundesamtes für Risikobewertung:
https://www.bfr.bund.de/cm/343/fragen-und-antworten-zu-arsengehalten-in-reis-und-reisprodukten.pdf

Empfehlung von Dr. Rubach für ein Geruchstraining, entwickelt von Prof. Hummel:
https://smelltest.eu/de/produkt/riechtraining-mit-aetherischen-oelen/

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Disclaimer:
Die heutige Folge enthält unbezahlte Werbung, da ich die jeweiligen Projekte der Interviewpartner empfehle.

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