Alle Artikel mit dem Schlagwort: Ernährungscoaching

Calas Welt – der Podcast Nr. 56 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Ernährung, Darm und Haut

In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Darm und Haut, bzw. Ernährung und Haut und klären die Frage, welchen Einfluss ein gesunder Darm auf die Hautgesundheit hat und wie man Hautproblemen mit Ernährung begegnen kann. 

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Die Probiotika von Kaya Biotics sind biologisch zertifiziert, hervorragend verträglich und made in Germany.

Kaya wählt die Inhaltsstoffe strikt auf Basis von wissenschaftlichen Studien und Erkenntnissen aus. Die Probiotika enthalten keine unnötigen Zusatzstoffe, Füllstoffe und Trennmittel – für ein Maximum an Bioverfügbarkeit und Verträglichkeit.

Alle Produkte von Kaya sind genau auf die jeweiligen Beschwerden abgestimmt.
So enthält jedes Produkt speziell ausgewählte Bakterienstämme um das jeweilige Problem gezielt zu adressieren. Und nicht zuletzt werden Kaya Biotics in Deutschland nach Bio-Richtlinien produziert. Eine umweltfreundliche Verpackung in Dosen aus Ultraviolett-Glas sorgt für verbesserte Haltbarkeit und Wirksamkeit.

Ihr bekommt die Probiotika von Kaya Biotics auf https://www.kayabiotics.de. Dort findet ihr auch jede Menge weitere Informationen, wie Probiotika euch dabei unterstützen können, die Darmflora wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

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Sachsenring 57
D 50677 Köln
Telefon +49 221 20437755
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Carmen-Daniela Leuschen
Ernährungsberaterin der spt. education
Westring 29
63110 Rodgau
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Calas Welt – der Podcast Nr. 54 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Nahrungsergänzungen

In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das große Thema „Nahrungsergänzungen“. Was versteht man im therapeutischen Kontext darunter, wann sind sie sinnvoll und worauf sollte man bei ihrem Einsatz achten?

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Calas Welt – der Podcast Nr. 51 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Chronisch entzündliche Darmerkrankungen

In dieser Podcastfolge beschäftigen wir uns mit dem Themenkomplex der Chronisch Entzündlichen Darmerkrankungen – also vor allem mit den beiden Krankheiten Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Wir klären, wie schulmedizinisch therapiert wird und welche Komponenten in der Ernährung eine Rolle spielen, welche Hilfestellung Therapeuten geben können und was du selbst tun kannst, wenn du von einer dieser Krankheiten betroffen bist.

Informationen zum Autoimmunprotokoll nach Sarah Ballantyne findest du hier:
https://autoimmunportal.de/paleo-autoimmunprotokoll/

Wenn das Thema CEDs für euch von Interesse ist, könnten die folgenden Podcast-Folgen ebenfalls wichtig und hörenswert sein:

Folge 27: Leaky Gut
Folge 35: Stuhlanalyse
Folge 38: Dünndarmfehlbesiedlung
Folge 45: Reizdarm

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Calas Welt – der Podcast Nr. 48 Experten-Folge Birgit Schröder – Candida

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Birgit Schröder über die Candida-Besiedlung des Darms, woran man sie erkennt, wie man sie diagnostiziert und wie man sie therapieren kann.

Wenn das Thema Candida für euch von Interesse ist, könnten die folgenden Podcast-Folgen ebenfalls wichtig und hörenswert sein:

Folge 27: Leaky Gut
Folge 35: Stuhlanalyse
Folge 38: Dünndarmfehlbesiedlung
Folge 45: Reizdarm

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Calas Welt – Folge 47: Hintergrundinformationen zu meinen Rezeptsammlungen und Fragen aus meinen Coachings

Hier gebe ich dir Hintergrundinformationen zu Konzeption, Inhalt und Umsetzung meiner Rezeptsammlungen und bespreche Klientenfragen dazu.

Meine Rezeptsammlungen findest du hier:
www.darmfreundlich-essen.de

Mein Coachingangebot (Beratung zur Umsetzung von Therapieempfehlungen in den Alltag):
https://www.darmfreundlich-essen.de/coaching/

Rabattcode: Podcastfolge47 

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Calas Welt – der Podcast Nr. 45 Experten-Folge Birgit Schröder – Reizdarm

In dieser sehr kurzen Podcastfolge spreche ich mit Birgit Schröder über das Reizdarm-Syndrom, woran man es erkennt, wie man es diagnostiziert und wie man es therapieren kann.

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Folge 27: Leaky Gut
Folge 35: Stuhlanalyse
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Calas Welt – der Podcast Nr. 43 “Sensible Bäuche essen anders“ von Darmgesundheit, Intoleranzen und bauchfreundlichen Rezepten – Interview mit Dominika Králová

In der heutigen Folge führe ich ein Interview mit Dominika Králová, der Autorin des Buches „Sensible Bäuche essen anders“. Wir sprechen über das Buch, über Morbus Crohn und andere Darmerkrankungen, wann professionelle Hilfe gefragt ist und was man selber für die eigene Darmgesundheit tun kann. Wir klären den Unterschied zwischen Nahrungsmittel-Intoleranzen und Nahrungsmittelallergien, wann ein vollständiger Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel erforderlich ist – und wann nicht.

Die Autorin Dominika Kralova

Das Buch:
Dominika Králová
Sensible Bäuche essen anders
Die besten Gerichte und Tipps bei Unverträglichkeiten, Reizdarm und anderen Verdauungsbeschwerden.
Südwest-Verlag September 2019
ISBN 978-3-517-09805-0
256 Seiten mit ca. 100 farbigen Abbildungen,
Hardcover 22,00 €

Blog:
www.bauchgeschichten.com

Kontakt zu Dominika Králová:
über das Kontaktformular auf dem Blog (siehe oben)
oder über info@bauchgeschichten.com

Facebook: https://www.facebook.com/bauchgeschichten/
Instagram: @bauchgeschichten

Buchtipp von Frau Králová:
Jorge Bucay
Komm, ich erzähl dir eine Geschichte
FISCHER Taschenbuch, Sonderausgabe 2008
ISBN-10: 9783596510382

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Calas Welt – der Podcast Nr. 42 Experten-Folge Birgit Schröder Was sind FODMAPs und wofür wird die Low-FODMAP-Diät eingesetzt?

In dieser Experten-Folge spreche ich mit Birgit Schröder über das Thema FODMAPS und die Low-FODMAP-Diät. Was sind FODMAPS? Warum sind sie häufig verantwortlich für Darmprobleme und für wen ist eine Low-FODMAP-Diät sinnvoll?

Buchtipps von Birgit Schröder:

Martin Storr
Der Ernährungsratgeber zur FODMAP-Diät 
Zuckschwerdt-Verlag, 2. Auflage 2017
ISBN 978-3863712068
196 Seiten 19,95 €

Martin Storr
FODMAP-Kompass: Tabellenband zur Low-FODMAP Diät 
mit Bewertung von über 500 Lebensmitteln und Nahrungsmittelzusatzstoffen
BoD – Books on Demand, erweiterte Auflage 2019
ISBN 978-3743141216
52 Seiten 4,99 €

Auf dieser Website kannst du dich ausführlich zum Thema FODMAPS informieren:
https://www.fodmap-info.de

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Calas Welt – der Podcast Nr. 39 Hilfe mein Umfeld zieht nicht mit – wie Ernährungsumstellung gelingen kann wenn das Umfeld streikt

In dieser Folge gehe ich einem oft geäußertem Einwand auf den Grund. Wenn Menschen bei einer Ernährungsumstellung an ihre Grenzen kommen, höre ich sehr oft, dass das am Umfeld liegt: Wir selber wollen ja, aber Kinder, Ehepartner, Freunde oder andere „äußere Umstände” machen uns das Leben schwer. Was ist dran an solchen Einwänden und was können wir tun, um trotzdem unsere Ziele zu erreichen?

Mein WhatsApp Coaching findest du hier:
https://www.cala-kocht.de/?page_id=6464

Buchtipp:
Byron Katie “Lieben was ist”
Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können.
Goldmann-Verlag 2002
ISBN 978-3442336500

deutsche Website von Byron Katie
https://thework.com/sites/de/

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Calas Welt – der Podcast Nr. 38 Expertenfolge Birgit Schröder: Dünndarmfehlbesiedlung

In dieser Folge erfährst du, was man unter eine Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) versteht, wie man sie diagnostiziert und wie man sie therapieren kann.

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