{"id":6948,"date":"2019-11-28T17:23:59","date_gmt":"2019-11-28T17:23:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/?p=6948"},"modified":"2019-12-01T16:48:06","modified_gmt":"2019-12-01T16:48:06","slug":"genuss-ohne-reue-schnell-und-lecker-zuckerfreie-dattel-mandel-pralinen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/?p=6948","title":{"rendered":"Genuss ohne Reue, schnell und lecker: zuckerfreie Dattel-Mandel-Pralinen"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Diese Dattel-Mandel-Pralinen habe ich zur Zeit immer im K\u00fchlschrank. Ich mache sie am Wochenende und habe dann einen kleinen „Vorrat“ f\u00fcr die Woche.<\/p>\n

Denn ich wei\u00df nicht, wie es euch geht – ich m\u00f6chte jedenfalls nicht zu fr\u00fch und zu h\u00e4ufig den Weihnachtsverf\u00fchrungen erliegen. Deshalb bleibe ich – zumindest unter der Woche absolut diszipliniert, g\u00f6nne mir nach dem Essen eine (!) meiner Pralinen und bin sehr zufrieden…<\/p>\n

Durch die Mandeln haben die Pralinen ein feines Marzipanaroma und schmecken \u00fcberhaupt nicht nach „Verzicht“. Sie eignen sich nat\u00fcrlich auch prima f\u00fcr den bunten Teller an Weihnachten.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

zuckerfreie Dattel-Mandel-Pralinen<\/strong><\/p>\n

Zutaten
\n3 Medjoul-Datteln
\n5 EL gemahlene Mandeln
\n1 TL Kokos\u00f6l
\n1-2 EL Kokosraspel<\/p>\n

Zubereitung
\n<\/strong>
\n1. Datteln, gemahlene Mandeln und Kokos\u00f6l in einen Blitzhacker geben und sehr fein p\u00fcrieren, bis eine Masse entsteht, aus der man Kugeln formen kann.<\/p>\n

2. Kokosraspeln auf einen flachen Teller geben. Aus der Dattel-Nuss-Masse kleine Kugeln formen und in den Kokosraspeln w\u00e4lzen.<\/p>\n

Achtung: Die Dattelb\u00e4llchen sind sehr s\u00fc\u00df und sehr m\u00e4chtig. Trockenfr\u00fcchte enthalten viel Fruktose, weshalb man sie nur sparsam essen sollte.<\/p>\n

Viel Spa\u00df beim Ausprobieren – lass mich gerne per Kommentar wissen, wie dir die Pralinen schmecken \ud83d\ude42<\/p>\n

Liebe Gr\u00fc\u00dfe
\nCala<\/p>\n

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Diese Dattel-Mandel-Pralinen habe ich zur Zeit immer im K\u00fchlschrank. Ich mache sie am Wochenende und habe dann einen kleinen „Vorrat“ f\u00fcr die Woche. Denn ich wei\u00df nicht, wie es euch geht – ich m\u00f6chte jedenfalls nicht zu fr\u00fch und zu h\u00e4ufig den Weihnachtsverf\u00fchrungen erliegen. Deshalb bleibe ich – zumindest unter der Woche absolut diszipliniert, g\u00f6nne mir nach dem Essen eine (!) meiner Pralinen und bin sehr zufrieden… Durch die Mandeln haben die Pralinen ein feines Marzipanaroma und schmecken \u00fcberhaupt nicht nach „Verzicht“. Sie eignen sich nat\u00fcrlich auch prima f\u00fcr den bunten Teller an Weihnachten. zuckerfreie Dattel-Mandel-Pralinen Zutaten 3 Medjoul-Datteln 5 EL gemahlene Mandeln 1 TL Kokos\u00f6l 1-2 EL Kokosraspel Zubereitung 1. Datteln, gemahlene Mandeln und Kokos\u00f6l in einen Blitzhacker geben und sehr fein p\u00fcrieren, bis eine Masse entsteht, aus der man Kugeln formen kann. 2. Kokosraspeln auf einen flachen Teller geben. Aus der Dattel-Nuss-Masse kleine Kugeln formen und in den Kokosraspeln w\u00e4lzen. Achtung: Die Dattelb\u00e4llchen sind sehr s\u00fc\u00df und sehr m\u00e4chtig. Trockenfr\u00fcchte enthalten viel Fruktose, weshalb man sie nur sparsam essen sollte. Viel Spa\u00df beim …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p5wr8k-1O4","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6948"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6948"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6948\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6956,"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6948\/revisions\/6956"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}