{"id":4344,"date":"2015-01-24T19:38:00","date_gmt":"2015-01-24T19:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cala-kocht.de\/?p=4344"},"modified":"2015-01-24T19:39:06","modified_gmt":"2015-01-24T19:39:06","slug":"von-meiner-lieblingskosmetik-winzigen-kernen-und-hausputz-im-koerper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cala-kocht.de\/?p=4344","title":{"rendered":"Von meiner Lieblingskosmetik, winzigen Kernen und Hausputz im K\u00f6rper"},"content":{"rendered":"

\"150124_Collage_Titel\"<\/a><\/h4>\n

Zu Weihnachten habe ich einen Gutschein f\u00fcr meine Lieblingskosmetik bekommen und habe mich gleich eingedeckt. Pharmos Natur Green Luxury<\/a>\u00ae <\/sup>habe ich vor vielen Jahren durch einen Pressekontakt kennengelernt, war von Anfang an begeistert und habe schon f\u00fcr verschiedene Medien \u00fcber die Firma und die Produkte berichtet.<\/h4>\n

Das Konzept von wurde von 1986 von Margot Esser entwickelt. In den 80er Jahren lie\u00df die Bio-Pionierin nach einem schweren Unfall ihre massive Verbrennungen in den USA von Naturheilkundigen behandeln und war so begeistert von der Wirkung der Heilpflanzen, dass Sie einen beruflichen Neustart wagte. Sie entwickelte auf Basis ihrer Erfahrungen ein Naturkosmetik-Konzept, das auf einer \u201eRundumversorgung\u201c basiert \u2013 Pflege von innen und au\u00dfen.<\/h4>\n

\"150124_collage<\/a><\/h4>\n

Die extrem hochwertigen Produkte von Pharmos Natur Green Luxury\u00ae<\/sup> (hier<\/a> der Link zum Shop) haben zwar ihren Preis, sind aber jeden Cent wert \u2013 ich kenne kaum eine Kosmetik, die vergleichbar w\u00e4re.<\/h4>\n

Im Zentrum steht die Aloe Vera. Die positive Wirkung des kostbaren Saftes dieser Lilienpflanze ist inzwischen durch zahlreiche Studien belegt. Innerlich angewendet unterst\u00fctzt und st\u00e4rkt die Aloe Vera unter anderem die Schleimh\u00e4ute im K\u00f6rper (vor allem im Darm), wodurch das Immunsystem verbessert wird, \u00e4u\u00dferlich tr\u00e4gt sie neben anderen positiven Eigenschaften unter anderem zur Wundheilung bei. Pharmos verwendet den Saft der Aloe Vera in den Kosmetikprodukten anstelle von Wasser \u2013 Aloe ist ein perfekter Feuchtigkeitsspender und so etwas wie ein nat\u00fcrliches Anti-Aging-Pr\u00e4parat.<\/h4>\n

\"150124_Aloe<\/a><\/h4>\n

Ich bilde ich mir ein, dass ich die Wirkung der Produkte sofort sp\u00fcre \u2013 meine Haut reagiert unmittelbar darauf und nach wenigen Tagen ist der Effekt auch im Spiegel sichtbar.<\/h4>\n

Was mir auch sehr gef\u00e4llt, ist dass Pharmos – ohne es an die gro\u00dfe Glocke zu h\u00e4ngen und auch nicht erst seitdem Nachhaltigkeit zu einem modernen Schlagwort geworden ist – sich konsequent f\u00fcr Ganzheitlichkeit, \u00f6kologische Arbeitsweise und Ethik engagiert hat.
\nDie Firma unterst\u00fctzt zahlreiche soziale Projekte in den Anbaul\u00e4ndern.<\/h4>\n

F\u00fcr mich pers\u00f6nlich ist auch wichtig, dass mit Ausnahme von Rosencreme und Lippenbalm s\u00e4mtliche Produkte vegan sind (Rosencreme und Lippenbalm enthalten Lanolin und Bienenwachs). Und selbstverst\u00e4ndlich verzichtet Pharmos Natur auch auf Tierversuche.<\/h4>\n

\"150124_Schulprojekt_Pharmos\"<\/a><\/h4>\n

Weil ich immer neugierig bin, habe ich mir diesmal allerdings nicht nur Kosmetikprodukte bestellt, sondern auch ein paar Papaya-Kerne, die ich seit ein paar Tagen flei\u00dfig kaue \ud83d\ude42<\/h4>\n

Die Papaya ist ja ohnehin eine Frucht, die es in sich hat: sie steckt voller Vital- und Ballaststoffe, Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, reichhaltigen eiwei\u00df- und fettspaltenden Enzymen. Sie k\u00f6nnen Ablagerungen in den Blutgef\u00e4\u00dfen, im Verdauungstrakt und im Gewebe aufzuspalten und l\u00f6sen, was z.B. auch Cellulite vorbeugt.<\/h4>\n

Die Papaya-Kerne sollen gut f\u00fcr den S\u00e4ure-Basenhaushalt sein und auch gegen Pilze wirken \u2013 solche Pilzerkrankungen k\u00f6nnen die k\u00f6rpereigene Enzymproduktion schw\u00e4chen, was Befindlichkeitsst\u00f6rungen und Gesundheitsproblemen beg\u00fcnstigt.<\/h4>\n

Qualitativ hochwertige unbehandelte Lebensmittel und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung sind f\u00fcr mich ja sowieso eine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Da ich auch keine tierischen Lebensmittel mehr zu mir nehme, tue ich automatisch jede Menge Gutes f\u00fcr meinen Stoffwechsel und meinen S\u00e4ure-Basen-Haushalt.<\/h4>\n

Worauf ich allerdings immer wieder achten (und mich dann auch regelrecht disziplinieren) muss, ist mein Zucker-Konsum. Schokolade und Kuchen sind leider meine gro\u00dfe Schw\u00e4che und auch glutenhaltige Mehle nehme ich oft zu viel zu mir und reagiere nicht gut darauf \ud83d\ude41 Au\u00dferdem f\u00e4llte es mir schwer auf Kaffee zu verzichten, auch wenn ich immerhin mittlerweile nur noch morgens am Schreibtisch eine Tasse trinke und \u00fcber den Tag hin komplett darauf verzichte.<\/h4>\n

Es gibt also auch f\u00fcr meinen Stoffwechsel und S\u00e4ure-Basen-Haushalt Handlungsbedarf, was sich leider auch immer wieder an meiner Haut bemerkbar macht.<\/h4>\n

Warum also nicht eine Papaya-Kern-Kur versuchen? Die Kerne sind winzig klein, sehen ganz unscheinbar aus und haben zun\u00e4chst nicht viel Eigengeschmack. Trotzdem w\u00fcrde es aber keinen Sinn machen, sie einfach ins M\u00fcsli zu geben, denn ganz entscheidend ist das gr\u00fcndliche Kauen und \u201eEinspeicheln\u201c. Wenn man eine Weile auf ihnen herumkaut, setzen sie auch ihren fruchtig-pfeffrigen Geschmack frei \u2013 ich empfinde das als sehr angenehm.<\/h4>\n

\"150124_Darm_m_C\"<\/a><\/h4>\n

Sp\u00e4testens wenn man das gro\u00dfartige Buch \u201eDarm mit Charme\u201c von Giulia Enders gelesen hat (mehr dazu unten), wei\u00df man ja, wie wichtig gr\u00fcndliches Kauen f\u00fcr die Verdauung ist (\u00fcbrigens auch etwas, das ich immer wieder trainieren muss). Wer das Buch noch nicht kennt, sollte die Lekt\u00fcre unbedingt angehen – auf sehr angenehme Weise und \u00fcberraschend leicht lernt man eine Menge \u00fcber den eigenen K\u00f6rper. Auch das H\u00f6rbuch (von der Autorin gelesen) ist toll!<\/h4>\n

Der Speichel jedenfalls enth\u00e4lt\u00a0 wichtige Enzyme, die bereits im Mund die Kohlenhydrate in der Nahrung aufspalten. Die Papaya-Kerne tun aber nicht nur im Mund ihre Wirkung: Der gesamte Vorgang der Verdauung \u00fcber Magen, Zw\u00f6lffingerdarm, D\u00fcnndarm und Dickdarm profitiert vom Kauen der Kerne. Sie unterst\u00fctzen mit ihren Bitterstoffen Reinigungs- und Entschlackungsvorg\u00e4nge und sollen helfen, Ablagerungen im gesamten Organismus (im Gewebe, im Verdauungstrakt und in den Blut- und Lymphgef\u00e4\u00dfen) aufzuspalten und abzutransportieren. Dabei ist es nat\u00fcrlich ganz wichtig, viel stilles Wasser zu trinken, um diesen \u201eAbtransport\u201c und die Ausscheidung zu unterst\u00fctzen.<\/h4>\n

\"150124_Papayakerne\"<\/a><\/h4>\n

Die Papayakern-Kur passt prima zu meiner diesj\u00e4hrigen Darmreinigung. Nachdem ich sie im letzten Jahr leider verbummelt habe, gehe ich sie jetzt direkt am Jahresanfang und noch vor der BioFach an: Termine f\u00fcr die Colon-Hydro-Therapie<\/a> sind beim Heilpraktiker meines Vertrauens f\u00fcr Anfang Februar vereinbart. Von den Darmsp\u00fclungen habe in der Vergangenheit schon oft profitiert und sie geh\u00f6ren deshalb eigentlich zu meinen festen j\u00e4hrlichen Ritualen. Ich bin felsenfest davon \u00fcberzeugt, dass eine gesunde Darmflora extrem wichtig ist. Nur wenn die Darmflora in Ordnung ist, k\u00f6nnen lebensnotwendige Vitamine und Mineralien ins Blut aufgenommen werden. Ablagerungen hingegen k\u00f6nnen zu G\u00e4rungs- und F\u00e4ulnisprozessen mit unangenehmen Begleiterscheinungen wie Bl\u00e4hungen, Aufsto\u00dfen oder Schwei\u00dfausbr\u00fcchen f\u00fchren.<\/h4>\n

Leider ist ein gesunder Darm aber keine Selbstverst\u00e4ndlichkeit. Manche Menschen sind ja von Natur aus damit gesegnet, ich jedoch habe wohl schon als S\u00e4ugling Probleme gehabt und muss in dieser Hinsicht immer gut auf mich achten – tue ich es nicht, lassen die Folgen nicht lage auf sich warten.<\/h4>\n

\"150124_Collage_Papayakerne\"<\/a><\/h4>\n

Insofern kommt mir die Papaya-Kern-Kur \u00e4u\u00dferst gelegen \ud83d\ude42 Ich mag die Vorstellung sehr, dass die Kerne ein Naturprodukt sind und die Anwendung so simpel ist \u2013 ich habe jetzt immer ein paar Kerne dabei und kaue sie am Schreibtisch oder beim Autofahren. Die Kerne von Pharmos stammen von speziellen Bergpapayas aus den chilenischen Anden, werden in Handarbeit aus den reifen Fr\u00fcchten gel\u00f6st und schonend getrocknet. Sie enthalten viele Mineralien, Enzyme, Vital- und Ballaststoffe, die f\u00fcr eine gesundes Gleichgewicht im K\u00f6rper sorgen sollen.<\/h4>\n

Durch das Kauen der Kerne kann der Organismus nicht nur ents\u00e4uert und die Verdauungst\u00e4tigkeit optimiert werden, die Kerne sollen auch gegen Sodbrennen, Magendr\u00fccken, V\u00f6llegef\u00fchl und Darmpilze wirken und gelten als nat\u00fcrliche \u201eParasitenkiller\u201c. Ihre Senf\u00f6lglycoside haben eine schleiml\u00f6sende Wirkung, so dass sie auch bei erh\u00f6hter Infektanf\u00e4lligkeit eingesetzt werden k\u00f6nnen. Nicht zuletzt gelten sie als zuverl\u00e4ssiger \u201eFettverbrenner\u201c: Ihre fettspaltenden Enzyme dringen in die Fettspeicherzellen ein und l\u00f6sen abgelagerte Fette heraus, die sie dem K\u00f6rper als Energiereserven wieder zuf\u00fchren. Indirekt bewirken sie dadruch auch ein angenehmes S\u00e4ttigungsgef\u00fchl.<\/a><\/h4>\n

Empfohlen wird, mehrmals am Tag zwischen den Mahlzeiten 1-3 Papaya-Kerne wie einen Kaugummi zu kauen. Der Vergleich hinkt ein bisschen, weil die Kerne nat\u00fcrlich alles andere als \u201ekaugummiartig\u201c sind und im Mund \u201ezerbr\u00f6seln\u201c. Sie sind aber nicht unangenehm und ich versuche einfach, so lange wie es mir angenehm ist, darauf herumzukauen. Sie werden kur-m\u00e4\u00dfig ca. 6 Wochen t\u00e4glich angewendet. Nach 2-3 Wochen ergibt sich – sie hei\u00dft es – automatisch ein subjektives Gef\u00fchl, dass es \u201ereicht\u201c, das man genug hat und nicht weitermachen m\u00f6chte \u2013 jetzt sollte man noch einmal 2-3 Wochen durchhalten. Ein Minimum von 6 Wochen sei wichtig. Nach dem Ende der Kur stelle sich dann ein hohes Ma\u00df an Wohlbefinden, Vitalit\u00e4t und Lebensfreude ein. Das sind doch wunderbare Aussichten und ich werde euch gerne davon berichten \ud83d\ude42<\/h4>\n

In diesem Sinne liebe Gr\u00fc\u00dfe und ein wunderbares Rest-Wochenende<\/h4>\n

eure
\nCala<\/h4>\n

PS:<\/h4>\n

Alle Sach- und Hintergrundinformationen zu den Produkten von Pharmos Natur Green Luxury\u00ae<\/sup> und zur Wirkung der Papaya-Kerne stammt aus Presseinformationen der Firma Pharmos Natur Green Luxury\u00ae<\/sup>. Ich bedanke mich auch f\u00fcr das sch\u00f6ne Bildmaterial.<\/h4>\n

\"150124_cover\"<\/a><\/h4>\n

Das Buch \u201eDarm mit Charme\u201c ist 2014 im Ullstein-Verlag erschienen. Giulia Enders wohnt in Mannheim und Frankfurt und forscht f\u00fcr ihre Doktorarbeit am Institut f\u00fcr Mikrobiologie und Krankenhaushygiene in Frankfurt am Main. 2012 gewann sie mit ihrem Vortrag „Darm mit Charme“ den 1. Preis des Science Slam in Freiburg, Berlin und Karlsruhe, der zum YouTube-Hit wurde (siehe unten).<\/h4>\n

Infos zum Buch \u201eDarm mit Charme\u201c und zur Autorin Giulia Enders findet ihr hier<\/a>.<\/h4>\n

Sehr sehenswert ist auch das YouTube-Video vom WDR 5 Science Slam, mit dem alles begann:<\/h4>\n

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